Kombinieren Sie Kraft- mit Ausdauertraining

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Schwimmen macht nicht nur Spass - beim Schwimmen werden auch kräftig Kalorien verbrannt. Um langfristig ihr Wunschgewicht zu erreichen sollten Sie Krafttraining mit Ausdauer kombinieren. Neben den Ausdauergeräten, die sich im Mikrofit befinden, bietet sich Gelegenheit im Hallenbad gegenüber ein paar Längen zu schwimmen. Das fördert die Durchblutung, verbessert ihren Herz- Kreislauf und setzt den Stoffwechsel in Schwung. 

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Das Hallenbad war lange wegen Umbauarbeiten geschlossen. Wir sind bestrebt jetzt wieder ein Kombi-Abo anbieten zu können. Dies erfordert die Kooperation mit der politischen Gemeinde. Im Moment gibt es noch kein Kombiabo.